Trainingsweekend der U18 vom 22.05 – 24.05.09 in Appenzell

Insgesamt hatten wir vier Trainings und ein Testspiel gegen den
UH Appenzell. Alle Trainings waren sehr streng aber auch hilfreich.

Trainings
Eine Trainingseinheit dauerte ca. zwei Stunden. Im Training hatten wir zwei Teile. Der erste Teil bestand darin, um Kraft und Stabilität zu verbessern. Um dies zu verbessern hatten wir Intervalls, Sprints, Kraftübungen etc. Der zweite Teil war der technische Teil mit dem Stock. Dieser beinhaltete das Einschiessen des Goalies, Passübungen, allgemeine Pass, - und Schussübungen und Spielen.

Taktik
Diese Saison haben wir eine neue Taktik. Diese haben wir am Weekend auch angeschaut. Mit einigen Beispielen begriff man die Taktit vill schneller und besser.

Wanderungen auf den Hirschberg
Da Dominik Pérez auf dem Hirschberg wohnt und wir bei ihm übernachten konnten, mussten wir jeden Tag zu ihm wandern. Zum Glück konnten wir mit den Autos von Dominik und Ivo teilweise mitfahren.

Essen
Am Freitagmittag aasen wir aus der Kochkiste. Das Essen war sehr gut und alle waren danach satt. Am Abend aasen wir bei Dominik.
Am Samstagmittag aasen wir in einem nahe gelegenen Restaurant.

Sonstiges
Am Samstagnachmittag hatten wir ca. 2 Stunden Freizeit. Einige gingen ins Schwimmbad, blieben in der Halle oder gingen ins Dorf.

Freundschaftsspiel
Am Samstagabend spielten wir gegen die erste Mannschaft des
UH Appenzell (3. Liga GF, UH Appenzell 6:3 UHC WaSa). Dieses Spiel haben wir leider mit ... verloren, trotzdem hat sicherlich jeder viel Neues gelernt.
Das Trainingsweekend war für alle sehr streng, hilfreich aber auch amüsant.

Bericht: Marco Solenthaler

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